Alimento altamente nutritivo Mandioca, Aipim ou Macaxeira A mandioca é um alimento muito conhecido no Brasil, que atende por alguns nomes diferentes como: macaxeira, mandioca, aipim. É um tubérculo versátil muito utilizado na culinária principalmente de países onde existe fome. Pode ser usado tanto para receitas doces como salgadas, das farinhas aos pirões e quem …
Benefícios do grão de bico na alimentação. Ajuda a prevenir diversos males e a manter uma boa saúde inclusive, equílibrio emocional.
A ansiedade é um estado que envolve diversas situações e sensações. É preciso ter um olhar para o que ocorre no corpo e nas emoções. Tudo tem solução.
As mitocôndrias são organelas presentes em quase todas as células do nosso corpo e são responsáveis pelo fornecimento de energia para tudo que fazemos.
A população mundial vem engordando nas últimas décadas a olhos vistos. Será uma questão de alimentação? Stress? Como não engordar?
Através do treinamento da coerência cardíaca podemos diminuir os efeitos causados pelo estresse e contribuir para a promoção de nossa saúde, bem estar, qualidade de vida e longevidade.
É verdade, cerca de 70% do nosso peso, é de água. Somos um perfeito aquário e a água é vital para nós. Alguns estudiosos dizem que devemos beber cerca de 2 litros de água por dia, já outros nos ensinam uma regra para bebermos água na quantidade compatível com o nosso peso. Exemplo: 50kg multiplicado …
5 motivos para você beber água. Seu corpo , um verdadeiro aquário! Leia mais »
Podemos dizer que o medo não é real? Na maior parte das vezes não. Então eu pergunto: se não nem sempre é real, por que sinto como se sempre fosse real?
Nós criamos nossa realidade, e fazemos isso a partir de nossos sentimentos e emoções. Aqui eu digo que tem uma pegadinha. Vamos lá, tudo são escolhas, certo? Sim, tudo são escolhas, e a grande sacada, é que suas emoções e seus sentimentos, estão baseados em suas crenças, e você faz escolhas sim, porém, escolhe dentro do que você acredita. Se suas crenças te limitam, você acaba escolhendo mais do mesmo.
Para que sua vida mude realmente, você precisa destruir e descriar essa crença que está enraizada aí dentro. Há várias formas de conseguir trabalhar isso, há muitas técnicas. O importante é você se disponibilizar para se liberar de todas elas e ter mais espaço para criar uma vida fantástica compatível com o “SER” infinito, maravilhoso que você é.
Hábitos alimentares que restauram o funcionamento da leptina Eu sei que muitas pessoas se sentem ameaçadas ou insultadas quando falamos que algumas das coisas que elas mais gostam de comer, podem estar acabando com a saúde delas. Pesquise sobre o assunto se achar que deve, eu acho que deve, pois a ciência tem feito muitos …
Leptina e hábitos alimentares – dicas importantes Leia mais »
